上腕のまっちゅる 上腕二頭筋 力こぶと言えばこのまっちゅる力の象徴、強さの象徴、これで君の魅力も上昇 上腕の表層にある二関節筋であり、名前の通り長頭と短頭の2つからなるまっちゅる。肘を曲げたり(屈曲)、手のひらを上に向けたり(回外)する際に働く。力こぶと... 2023.01.27 上腕のまっちゅる